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逆上がりをマスター!金メダリスト内村航平が教える逆上がりのコツ -what’s new-

2015.07.28

夏休みのチャレンジに、縄跳びが上手くなりたい、逆上がりをマスターしたい、25m泳げるようになりたいなどと目標を定めるお子様も多いのではないでしょうか?
そんなお子様のための強い味方、体操、水泳のコツを学べる動画サイトをご紹介!

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コナミスポーツクラブの動画コンテンツ「コナミメソッドまとめ」公開

国内最大規模のスポーツクラブ「コナミスポーツクラブ」では、正しい運動方法が良くわかる動画コンテンツ「コナミメソッドまとめ」を7月21日(火)に公開。運動のやり方に加え、親子でできる練習方法や教え方など、コナミスポーツクラブの運動指導ノウハウが凝縮された内容となっています。

今後、様々な目的に合わせた動画コンテンツが配信されますが、初回は、コナミスポーツクラブ体操競技部 オリンピック金メダリストの内村航平さんが逆上がりのコツを伝授。

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これを見て練習すれば、逆上がりもマスターできる!!!

さらに、お子様だけではなくママにとっても嬉しいコンテンツもあり♪
フィットネスインストラクターによる自宅でも続けられる二の腕、太もも引き締めエクササイズなども紹介されているので、この夏ダイエットに励みたいという方も必見です。

今後も順次動画が追加され、様々な運動が紹介される予定なので、ぜひサイトをご覧いただき、運動のコツを学んでみてくださいね。

■「コナミメソッドまとめ」サイト
http://www.method.konamisportsclub.jp/

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