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BRANSHES

Mama Koe

今の自分に「ありがとう」の言葉を~ママに届けたいメッセージ  Vol.318〜

お部屋キャンプ中のママと子ども

誰かに何かをしてもらったとき、
「ありがとう」と言うことでしょう。

でも、「ありがとう」の言葉は、
誰かが何かをしてくれたときだけに使うものではありません。

元気でいてくれてありがとう
笑顔でいてくれてありがとう
そんな、日常に感謝することも大切です。

明日もまた同じような日が来る、とは限りません。
今日という日を無事に過ごし、
不安や恐れを持たずに眠ることができ、
朝、目覚め、新しい一日をスタートすることができるのは、
どれほど素晴らしいことでしょう。

家族が集い、
笑い、
語り合うことができる、
それは、本当にありがたいことなのです。

世の中には、小さな嫌なこともたくさんあります。
傷つくことや
悲しくなる瞬間も、少なくありません。

でも、そんなときでも、
私たちを愛して助けてくれる人は必ずいます。

生かされていることに感謝し、
周りの全ての人に感謝しましょう。

そして何より、
自分自身に、
ありがとうの言葉をかけてあげましょう。

「今年もよく頑張った」
「いっぱい笑えた」
「誰かの役に立てた」
「誰かを笑顔にできた」

そんな、小さな“素晴らしいこと”に感謝して
自分自身を褒めましょう。

2020年。
いろいろありました。
でも、こうして今を生きていることに、
「ありがとう」
と感謝しましょう。