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子育てに無理は禁物。「ま、いっか」の気持ちで心を楽に ～ママに届けたいメッセージ 　Vol.283〜

2020.04.20
一緒に料理をするママと女の子

いつもと違う生活に戸惑っているママも少なくないでしょう。
普段は学校や幼稚園、保育園に通っている子ども達が
週7日、1日24時間家にいるという現実。

数日であれば我慢できても、
何日も、何週間も経つと
ストレスを感じ、精神的に参ってしまうかもしれません。

その理由はなんでしょう。
部屋を片付けても片付けてもぐちゃぐちゃ━
子どもが常に遊んでとせがんでくる━
子どもが勉強せずに遊んでばかりいる━
そんな様子を見て、
「なんなのよー！」と声を荒げてしまい、
それでもママの理想には程遠いからではないでしょうか。

今、多くのママが同じような悩みを抱えています。
あなただけではありません。

こんな状況だからこそ、いつも以上に大切なこと。
それは、「ま、いっか」という気持ちを持つこと。

多少家が汚くても気にしなくてもOK。
1日、2日、あるいはもっと、勉強しない日があったって大丈夫。
子どもが遊んでっていうときは、
ママの家事もお休みして思いっきり遊んでみて。

全部を完璧にするのは不可能なこと。
無理せず、諦めることも時には大切です。

今日は子どもがやりたいということを、
ママも一緒になって思いっきりやってみよう！
そんな日を作ってみましょう。
それ以外のことは、別の日に。

「ま、いっか」という気持ちでいることで、
心が楽になるはずです。




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