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体を動かしながら子どもと一緒に遊ぶことが、特別な運動をさせる以上に大切！　〜ママに届けたいメッセージ 　Vol.204～

2018.10.08

サッカーボールで遊ぶ家族

子どもには外で思いっきり遊んでもらいたい。
でも、最近は、公園でも
「ボール遊び禁止、大声禁止」
などという看板を見かけることも少なくない。

昔は、広い原っぱがあったり、空き地があったり、
子ども達が自由に遊べる場所がたくさんあったもの。
今ではそうした場所が減っただけではなく、
子ども達だけで外で遊ばせることすら心配になることも。

残念ながら、そうした環境を作ったのは、我々大人。
では、子どもを安心して遊ばせるために、親として何をしたら良いのだろうか。

簡単にできること、それは、
子どもとしっかり向き合い、一緒に思いっきり遊ぶこと。
ママも、子どもと共に、体を動かしてみよう。

スポーツの秋。
運動しなくちゃ、と思うと、少しつらく感じてしまうかもしれない。
でも、子どもと追いかけっこしたり、かくれんぼしたりすることで
体を動かしながら遊ぶと考えたら、楽しいはず。

子どもにとっても、特別な運動をする以上に、
全身を使って遊ぶことはとても大切。

体を動かすって気持ちいい！　楽しい！
そう親子で思いたいもの。

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